马鞍山长客 客运分公司开展心理健康沙龙活动-九游会j9备用网址

4月7日，马鞍山长客客运分公司组织开展了客运赋能营第三课——心理健康沙龙活动，分公司各部门负责人及管理人员共计20人参加。活动以“从心出发，做情绪的主人”为主题，为大家讲解心理健康的标准，关注正向法，引入情绪状态分类，再通过暖场游戏介绍管理情绪方法。在通过短训练和分组练习后，大家纷纷谈情绪感受，表示在今后的工作和生活中会更加注重对自己心理健康，不断地提升自我赋能，以更加饱满的精神投入到工作中去。